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SUMMARY:Online-Workshop: InBalance – Finden Sie Ihr Gleichgewicht
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h3>Digital Health Week plus</h3><p><i>Gestalten Sie Ihren Frühlingsauftakt mit vielfältigen Online-Workshops und interaktiven Seminaren zu Stressbewältigung und Mobilisierung – individuelle Impulse, die Ihnen helfen, aktiv und fit in den Arbeitsalltag zu starten. Entdecken Sie inspirierende und innovative Angebote für Ihre nachhaltige Gesundheitsförderung.</i></p><h4>Für die „Digital Health Week plus“ (DHW plus) gelten besondere Bedingungen:</h4><p>Erfahrungen aus der letzten ebenso umfangreichen DHW erfordern die Anpassung. Wir bitten um Verständnis.</p><ol><li>Ihre individuelle Platz-Reservierung ist nur möglich, wenn Sie nicht bereits in der Vergangenheit die gleichnamige Veranstaltung gebucht (unabhängig von Ihrer Teilnahme) haben.</li><li>Ihre Buchung ist verbindlich. Reservieren Sie sich bitte nur dann einen Platz, wenn Sie auch tatsächlich erscheinen werden.</li><li>Eine Buchung des jeweiligen digitalen Impulses ist bis 48&nbsp;h vor Veranstaltungsbeginn möglich.</li><li>Sie können insgesamt maximal 6 Impulse aus den im Rahmen der DHW (04.03. bis 24.03.2026) angebotenen auswählen. Gezielter ist mehr, Besuchen ist gut, Anwenden im Arbeitsalltag noch besser.</li><li>Ihre Anmeldung wird an den Kooperationspartner weitergeleitet und Sie erhalten von dort (ggfs. nach Ihrer Bestätigung) Ihre Zugangsdaten zum Online-Impuls. Sollten Sie diese (gilt nur für die DHW) nicht innerhalb von 48&nbsp;h nach Anmeldung erhalten haben, melden Sie sich bitte. Eine Übersendung des Zugangs kurz vor Beginn der Veranstaltung ist nicht möglich.</li></ol><p><strong>Hintergrund:</strong> Die DHW im März 2026 richtet sich insbesondere an neue User:innen des Gesundheitsnetzwerks Adlershof. Der Kooperationspartner ermöglicht Beschäftigten (Mitarbeitenden und Führungskräften) eine kompakte Nutzung oder ein Kennenlernen vielfältiger digitaler und immer live-angeleiteter Impulse.</p><p>Bitte bedenken Sie, dass wir die No-Show-Rate im Sinne der Beschäftigten, Arbeitgebenden, engagierten Trainer: innen und der Entwicklung in diesem bundesweit größten Modell-Projekt im Betrieblichen Gesundheitsmanagement mit nur kostenfreien präventiven Impulsen zum Fortbestand so gering wie möglich halten wollen. Danke.</p><h4>Digital interaktiv</h4><p><strong>Schwerpunkt: Mobilisierung</strong></p><p>Ob im Alltag oder beim Sport: Koordinationstraining hilft Ihnen dabei, sich effizienter zu bewegen, Verletzungen vorzubeugen und die Gelenke zu schonen. Der Workshop "InBalance" bietet Ihnen ein kurzes, 30-minütiges Koordinationstraining direkt an Ihrem Arbeitsplatz.</p><p><strong>Sie benötigen weder Sportkleidung noch Hilfsmittel.</strong></p><p>Mit ausgewählten Balance- und Gleichgewichtsübungen trainieren Sie die tiefliegende Muskulatur, stabilisieren Ihre Wirbelsäule und aktivieren Ihren Rücken nachhaltig. Durch eine Verbesserung der Koordination können unter anderem muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden.</p><p><i>Ort: Live-Online-Workshop</i></p><p class="font-size--s"><a href="https://gesundundclever.de/shop/dhw16-19-03-2026-13-00-bis-13-30-Digitaler-Workshop-InBalance-Finden-Sie-Ihr-Gleichgewicht-p813833572" target="_blank" class="icon-arrow-right" rel="noreferrer"><svg role="img" version="1.1" width="1em" height="1em" viewBox="0 0 32 32" fill="currentColor" aria-hidden="true" class="icon arr-link"><path d="M24.314,16.562L13.251,5.406h5.469l13.281,13.281-13.281,13.313h-5.469l11.063-11.156H0v-4.281h24.313,0Z" /></svg>Jetzt buchen</a></p>
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