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LOCATION:Gesundheits­netzwerk Adlershof  ONLINE
CREATED:20201123T111444Z
DTSTAMP:20220707T151032Z
SUMMARY:Online-Vortrag: Drei Wege zu mehr Gelassenheit - Ganzheitliches Stressmanagement
DESCRIPTION:
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h4>&nbsp;</h4><h4>Digital interaktiv</h4><p><strong>Impuls - Vortrag zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung</strong></p><p>Überblick über drei ganz unterschiedliche Wege zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag.&nbsp;</p><p>Anhand eines konkreten Praxisfalls stellt der Dozent drei ganz unterschiedliche Wege zur Bewältigung von Stressoren vor, die aus beruflichen Anforderungen resultieren.</p><p>Die angesprochenen Stressoren sind: Veränderungen von Arbeitsprozessen (durch Digitalisierung), Einführung von Projektmanagement und unterschiedliche Erwartungen.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Die vorgestellten Lösungsansätze sind:</strong></p><ul><li>Entspannung</li><li>Problemlösung &amp; Zeitmanagement</li><li>Überprüfung von Einstellungen und Ansprüchen, Relativieren, Selbstermuntern, Umgang mit Veränderungen und Distanzieren</li></ul><p>&nbsp;</p><p><strong>Bitte beachten Sie, dass es sich aufgrund der Komplexität des Themas zunächst um einen ersten Überblick in einer Vortragsform handelt.</strong><br> &nbsp;<br> Bei Bedarf: Im anschließenden Gespräch mit dem Trainer lassen sich nach der Veranstaltung weitere Optionen besprechen.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Die Zugangsdaten zum Online-Vortrag erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.</strong></p><p>&nbsp;</p><p>Sie haben die Chance, sich auch mit dem gesamten Team einzubuchen.<br> &nbsp;<br><em>Ort: Webbasierter Vortrag</em></p><p>&nbsp;</p><p><strong>Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die </strong><a href="https://www.adlershof.de/gesund/app/" target="_blank">App "Gesund &amp; Clever"</a><strong> buchbar.</strong></p><p>&nbsp;</p>
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