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LOCATION:Gesundheitsnetzwerk Adlershof , Am Studio 22, 12489 Berlin KS-Entspannungscoaching Kerstin Schiller
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SUMMARY:Viny-Yoga
DESCRIPTION:
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h4>Impuls-Workshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0</h4><h4>1. Einheit: Kennenlernen der Grundlagen</h4><p>Viny-Yoga ist eine Variante von Hatha-Yoga und bringt Körperübungen und Atem in Einklang. Diese Impuls-Workshopreihe über 2 Trainingseinheiten wirkt dem Stress entgegen und trägt zur Entspannung bei. Perfekt als Ausgleich für Ihren (beruflichen) Alltag.</p><p><em>Was ist mitzubringen? </em><br> Yoga-Matten sind vorhanden. Sie sollten lediglich in sportlicher und bequemer Kleidung erscheinen.</p><p>2. Einheit: Vertiefung und Anwendung der erlernten Inhalte am 9.03.2020 von 18-19 Uhr</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Über die </strong><a href="https://www.adlershof.de/gesund/app/" target="_blank">App "Gesund &amp; Clever"</a><strong> buchbar.</strong></p>
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