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LOCATION:Gesundheits­netzwerk Adlershof  ONLINE
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SUMMARY:#sixweeks Health-Challenge
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h4>&nbsp;</h4><h4>Digital interaktiv</h4><p><strong>Impuls - Challenge zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung</strong></p><p><strong>Die große Adlershofer Bewegungs-Challenge -&nbsp;Starten Sie ins Jahr 2021 mit echten Zielen und nicht mit Wünschen.</strong></p><p>Das Gesundheitsnetzwerk Adlershof hat eigens dafür eine 6 Wochen Gesundheits – Challenge entwickelt, die sie mit Spaß und hoher Effektivität direkt zu mehr körperlicher und mentaler Fitness führt. Im Challenge – Charakter werden 6 Wochen lang 3 einfache Own – Bodyweight Übungen durchgeführt und individuell Punkte gesammelt.</p><p>Preise warten im Anschluss auf die besten Finisher. Besonders in Homeoffice - Zeiten wird damit die Motivation und Kommunikation gefördert. Sie werden von einem bekannten Diplom Sportwissenschaftler in dieser Eröffnungsveranstaltung in die Challenge eingeführt.</p><p><strong>Inhalt dieses Auftaktevents:</strong></p><ul><li>Impuls-Vortrag zu effektiven Strategien, um ihrem inneren Schweinehund das Fell über die Ohren zu ziehen</li><li>Ablauf der Challenge</li><li>Vorstellung der drei Übungen inkl. Fehlerbilder</li><li>Preise und Siegerkategorien</li></ul><p>Sagen sie schon jetzt der Bewegungsarmut und Verspannungen den Kampf an und registrieren sich für die #sixweeks Health – Challenge.</p><p>Das Gesundheitsnetzwerk Adlershof wünscht allen Teilnehmenden viel Erfolg. Alle Gewinner werden hier in der Gesund &amp; Clever-App erwähnt.</p><p><em><strong>Die Zugangsdaten zum Online-Vortrag erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail. Zusätzlich erhalten Sie mit den Zugangsdaten auch den kurzen Fragebogen zu Ihrem Flow-Profil, den Sie bitte ausgefüllt zum Termin mitbringen.</strong></em></p><p>&nbsp;</p><p><em>Ort: Webbasierter Vortrag und Challenge</em></p><p>&nbsp;</p><p><strong>Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die </strong><a href="https://www.adlershof.de/gesund/app/" target="_blank">App "Gesund &amp; Clever"</a><strong> buchbar.</strong></p><p>&nbsp;</p>
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