VHS-Kurs: Yoga – Weg zur eigenen Mitte

VHS-Kurs: Yoga – Weg zur eigenen Mitte

Dienstag, 30. April 2019 // 20.00 - 21.30

Volkshochschule Treptow-Köpenick

Merlitzstraße 16, 12487 Berlin
Turnhalle Merlitzstraße

Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.

 

Kursleiter/-in: Schott, Sandro

Unterrichtseinheiten (45 Min.): 20 UE

Entgelt: 55.00 EUR, Ermäßigt: 30.50 EUR

Veranstaltungsort: Turnhalle Merlitzstraße, 12487 Berlin, Merlitzstraße 16

Termine:

  • Di, 30.04.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 07.05.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 14.05.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 21.05.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 28.05.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 04.06.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 11.06.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 18.06.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 25.06.2019, 20:00 - 21:30
  • Di, 02.07.2019, 20:00 - 21:30