> BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//WISTA Management GmbH/ METHOD:PUBLISH X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE BEGIN:VTIMEZONE TZID:W. Europe Standard Time BEGIN:STANDARD DTSTART:16011028T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:16010325T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:48120 LOCATION:Gesundheits­netzwerk Adlershof , ONLINE CREATED:20220713T124852Z DTSTAMP:20220714T103119Z SUMMARY:Online-Workshop: Brain Fitness - Chiptuning fürs Gehirn DESCRIPTION: X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

 

Digital interaktiv

Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Mobilisierung

Die besten Übungen für mehr Gehirnleistung in kurzer Zeit 


Beschreibung:
In diesem Workshop wird auf praktische Weise gezeigt, wie Gehirnstrukturen in kurzen Arbeitspausen positiv verändert und gleichzeitig Regeneration und Stressabbau beschleunigt werden können. Insbesondere in Berufen mit hoher und langer Konzentrationsdauer zahlen sich diese neuen Techniken aus, was in zahlreichen Studien bereits nachgewiesen wurde.

Begeben Sie sich auf eine spannende Reise zwischen Neuentstehung von Nervenzellen und "Tuning"-Tipps für Ihr Gehirn. Erfahren Sie die Effekte direkt im Workshop an der eigenen Schaltzentrale. Spaß garantiert.

Hinweis: Bringen Sie bitte zwei Paar Socken mit zum Workshop.

Trainer: Bert Eichholz; ehemaliger Leistungssportler (Geräteturnen, Deutscher Meister am Boden) und Diplom-Sportwissenschaftler in den Schwerpunkten Arbeitsplatzergonomie, Stressbewältigung und Bewegungsförderung.

Die Zugangsdaten zum Webformat erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Ort: Live-Online-Workshop

 

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

 

CLASS:PUBLIC DTSTART;TZID="W. Europe Standard Time":20220809T090000 DTEND;TZID="W. Europe Standard Time":20220809T100000 TRANSP:TRANSPARENT SEQUENCE:0 END:VEVENT END:VCALENDAR