Page 2 - Adlershof Journal November/Dezember 2017

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NOV | DEZ 2017V | DEZ 2017

Pulverfass oder Hirngespinst?

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Es gibt, zynisch gesprochen, drei Arten von Krankheiten: die nur die Übersetzung der altbekannten Depression in moderne
zufälligen, die ehrenvollen und die Selbst-Schuld-Krankheiten. Sprache. Eine Depression ist nicht einfach nur eine vorüberge-
Über die zufälligen muss man nicht viele Worte verlieren: Sie er- hende Erschöpfung, eine Depression ist eine schwere Krankheit.
eilen einen, weil man etwa zur falschen Zeit am falschen Ort ist Eine Depression braucht einen Psychiater. Sofort. Was braucht ein
und sich eine Infektion einfängt. Oder wenn eine Bananenschale Burnout dagegen?
6 9 14 einfach an der falschen Stelle liegt. Für den Patienten ist der Begriff Burnout, „ausgebrannt“, erst

Die zweite Art von Krankheiten einmal eine große Hilfe. Wo ehemals peinliches
sind die scheinbar ehren- Schweigen herrschte, wird jetzt gere-
INHALT AUS DER REDAKTION vollen, die für den Cock- det. Die Benennung erleichtert den
tailempfang. Etwa ein Gang zum Arzt. Das führt zu dem
3 ESSAY Stresskillerstrategien Herzinfarkt, der unge- Effekt, dass Zahl und Dauer von
Burnout: Pulverfass oder Hirngespinst? hemmten Arbeitswil- Arbeitsausfällen „wegen psychi-
Weihnachten rückt in Sicht, das Jahresende naht. Zeit zum Run- len bis zur Erschöp- scher Leiden“ bei AOK-Patienten
4 IM GESPRÄCH MIT terschalten, zum Innehalten. Nicht für alle. Gehören Sie zu den fung beweist. Oder ein (bei anderen Versicherten ver-
Andreas Mattulat, Lebensmittelchemiker und Chef Menschen, die ununterbrochen Vollgas geben? Soll bei ihnen Hexenschuss, der vom mutlich ähnlich) massiv ange-
der PiCA Prüfinstitut Chemische Analytik GmbH immer alles perfekt sein? Können Sie schlecht abschalten – bei Sich-Durchbeißen zeugt. stiegen sind. Vermutlich nicht, weil
all dem digitalen Dauerfeuer? Fällt es Ihnen schwer, Arbeiten zu
5 MENSCHEN Was natürlich beides Un- wir kränker sind. Vermutlich weil psy-
delegieren, auch mal Nein zu sagen? Das betrifft nicht nur die
Fernöstlicher Kraftquell: Druckereichef Mike Richter schwört sinn ist. Aber gern so einge- chische Erkrankungen eher bemerkt
auf chinesische Entspannungstechniken Jagd auf die Geschenke, die unterm Weihnachtsbaum liegen ordnet wird. und akzeptiert (manchmal auch miss-
sollen, und den Wunsch nach einem harmonischen Familienfest. braucht) werden. Aber kann es wirklich
6 TITELTHEMA Auch, weil Sie sich im Job permanent über- oder unterfordert Die Selbst-Schuld-Krankhei- sein, dass drei Viertel der Sozialarbeiter
So geht es besser! Wie Adlershofer Mitarbeiter gesund und fühlen. Müssen etwa noch Projekte neu aufgesetzt oder abge- ten sind dagegen die, die gefährdet sind, einen Burnout zu be-
motiviert am Arbeitsplatz bleiben schlossen werden, weil ansonsten die Fördergelder nicht aus- nicht ernst genommen kommen? Die Schätzungen sind
geschöpft werden bzw. die Projektlaufzeit um ist? Sind Kollegen werden: Migräne ist schwindelerregend.
9 GRÜNDER erkrankt oder im Urlaub, deren Aufgaben übernommen werden
Laserkontrolle für Zuckerwerte: Diabetespatienten messen müssen? Gibt es Streit oder Mobbing am Arbeitsplatz? Kommt so ein Beispiel. Erich
jetzt schmerzfrei Kästner schrieb 1931 Und die Diagnostik ist schwierig: Ers-
noch eine private Belastung, wie zum Beispiel ein Pflegefall in in seinem Kinderbuch te Symptome können Schlafstörun-
10 EINBLICKE der Familie, eine Trennung vom Partner, ein quälender Konflikt im „Pünktchen und Anton” den gen sein, spätere Angststörungen,
vertrauten Umfeld hinzu – ist das oft Auslöser für eine psychische
Sport frei: Kickboxen, Aquafitness und die bösen Satz: „Nach dem Mittag- Panikattacken – bei Depressionen
Laufcommunity Adlershof Erkrankung. essen kriegte Frau Direktor Pogge aber auch. Wer die Diagnose Burnout be-
ihre Migräne. Migräne sind Kopfschmerzen, kommt, liegt im Ermessen des Arztes. Es kann
12 UNTERNEHMEN Arbeitsausfälle der Beschäftigten wegen mentaler Probleme auch wenn man gar keine hat.“ Natürlich ist das Unsinn und das nicht trennscharf diagnostiziert werden, was nicht definiert ist.
Von Magentropfen bis Kochspray: Hofmann & Sommer forscht sind im Vormarsch, so das Ergebnis des „Fehlzeiten-Report 2017“ wusste auch Kästner, der selbst unter Migräne litt. Aber eben-
in Adlershof an Arznei-, Nahrungs- und Kosmetikwirkstoffen
der AOK. Es geht aber auch anders. Wie? Lesen Sie in unserer so genau kannte er den Ruf der Migräne: Sie gilt als Pause, die Wenn es ein Risikoprofil für den Erschöpfungszustand gibt,
14 FORSCHUNG Titelgeschichte (Seite 6), mit welchen Strategien Adlershofer Un- man sich einfach gönnt. Wer selbst ausprobieren will, wie sich der vielen als Burnout gilt, dann dieses: Der typische Patient
ternehmer ihre Mitarbeiter gesund und motiviert halten. Gute
Mit Nano den Plaques auf der Spur: Forscher aus Adlershof Migräne anfühlt: Ein Eis bestellen, einen großen Löffel davon arbeitet wie eine Maschine und versucht um jeden Preis zu
und von der Berliner Charité arbeiten an der Weiterentwicklung Arbeitsbedingungen und sichere Arbeitsplätze mit angemesse- in den Mund nehmen und gegen den Gaumen drücken: Das funktionieren. Jede Schwäche bei sich selbst wird mit noch
eines Elementmikroskops ner Bezahlung zu schaffen, gehören ebenso dazu, wie Erholungs- Messer, das sich dann durch den Kopf zu schieben scheint, mehr Einsatz, noch längeren Arbeitszeiten, noch mehr Disziplin
pausen einzuhalten und aktiv zu gestalten, sagt die Psycholo- das ist Migräne. Ein grauenvoller Schmerz – keine entspannte kompensiert. Der einzige Ausweg: Schwäche zeigen! Anhalten!
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gin Annekatrin Hoppe von der Humboldt-Universität zu Berlin. Auszeit. Urlaub erzwingen! Pause um jeden Preis. Wem das nicht reicht,
Mauern zum Einstürzen bringen: Biochemiker Christian Heck
gewinnt Falling Walls Lab Adlershof Das Thema Bewegung darf natürlich nicht fehlen, wenn es um der braucht einen Psychiater.
Gesundheit geht. In der Wissenschaftsstadt Adlershof gibt es Nun gibt es eine Krankheit, die früher verschwiegen wurde,
16 NACHGEFRAGT reichlich Sport- und Fitnessangebote. Wir stellen Ihnen eine heute aber aufgestiegen ist und umbenannt wurde: früher De- Der Burnout hat übrigens einen überraschenden Bruder, den
Bezahlbare Energie für die ganze Welt: Autarsys konstruiert Auswahl vor. Lassen Sie sich inspirieren. Ein Schritt zu körperlicher pression, heute Burnout. Die Depression galt als Schwäche, der Boreout. Diese Art von gelangweilter, chronischer Unterfor-
Batteriespeicher für eine dezentrale Stromversorgung
und seelischer Balance. Burnout als typische Krankheit starker Mitarbeiter. Das Überra- derung ist womöglich ähnlich häufig. Auch Unterforderung
19 KURZNACHRICHTEN schende ist aber: Mediziner sind sich gar nicht einig, ob es den macht Stress. Umso mehr, als dass sie nun wirklich nicht zu
Burnout überhaupt gibt. Oder was er genau ist. In Deutschland den Problemen zählt, von denen man auf einer Cocktailparty
Ihre wird er diagnostiziert, in den USA nicht. Auf jeden Fall ist er nicht erzählt.
Sylvia Nitschke
Leiterin Adlershof Print
Ausführliche Texte und Adlershofer Termine finden Sie unter: Dr. Magnus Heier ist Neurologe, Key-Note-Speaker und sonntäglicher Arzt auf Radioeins.
www.adlershof.de/journal

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