Digitaler Vortrag: Resilienz – Ihre mentale Superkraft
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Gesundheitsnetzwerk Adlershof
Das GNWA-Angebot für ganzheitliches Wohlbefinden in Ihrem Arbeitsalltag
Theorie & Praktische Übung
Digital interaktiv
Schwerpunkt: Stressbewältigung
Resilienz – Ihr natürlicher Beschützer
Resilienz gilt als die Superkraft des menschlichen Geistes schlechthin. Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, Herausforderungen und Krisen gut zu meistern und daraus sogar etwas lernen zu können. Mit anderen Worten: Es ist genau das, was jeder von uns in diesen außergewöhnlichen und turbulenten Zeiten mit neuen Stressoren und Belastungen braucht.
Stark und gesund trotz schwieriger Zeiten
In unserem Vortrag nehmen wir unsere mentale Superkraft genauer unter die Lupe und schauen, was Resilienz wirklich bedeutet. Durch praktische Übungen erfahren Sie, wie diese menschliche Fähigkeit zustande kommt und welche Faktoren sie beeinflussen. So können Sie bereits während des Vortrags Ihre mentale Superkraft für Ihren Arbeitsalltag trainieren.
Zur Anmeldung auf gesundundclever.de
Die Zugangsdaten zum Online-Vortrag erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Webbasierter Live-Vortrag, 12489 Berlin, Deutschland