• Skip to Management
  • Skip to Main menu
  • Skip to Page content
Adlershof Logo
  • WISTA
  • WISTA.Plan
  • WISTA.Service
WISTA direkt
Search
  • de
  • en
  • Adlershof Logo
  • About / Directory
    • Companies / Institutes
    • Science City in numbers
    • Direction / Maps
      • Bus / Train
      • By Car
      • Bicycle
      • Orientation / Maps
      • Trail of Thoughts
  • Newsroom
    • Overview
    • News
      • Social Media Stream
      • Success Stories
    • Events / Calendar
      • Adlershof Dissertation Award
      • Adlershof Research Forum
      • Long Night of Sciences Berlin
    • Adlershof Journal
    • Hot Topics
      • Adlershof Mission "Grand Challenges"
      • Circular Economy
      • Digital infra­structure / 5G campus network
    • Photos / Flyer / Downloads
      • Magazine archive
    • WISTA-Editorial Staff
  • Science / Technology
    • Overview
    • Technology Centres
      • Photonics / Optics
      • Biotech­nology / Envi­ron­ment
      • Micro­systems / Materi­als
      • IT / Media
      • Renewable Energy / Photovoltaics
    • Non-university Research
    • Universities / Colleges
      • Humboldt-Universität zu Berlin
      • Services for Students
    • Young Talents / STEM / School Labs
    • Start-Ups
      • Adlershof Start-Up Centre IGZ
      • Adlershof Founder’s Lab
    • Networks / Management
      • Campus Club Adlershof
  • TV / Media
    • TV and Movie Production
    • Media Services / Companies
    • News and Events
    • Filming Locations
    • Costume Hire
    • GDR Film Archive
    • Tickets / Booking
  • Properties
    • Overview
    • Real Estate Rent
      • Office Space / Workspace / Laboratories
    • Real Estate Offers
      • Commercial Properties
    • ST3AM Working Environments / Coworking
    • Residential
    • Construction
      • Building Projects
      • Architecture
      • Webcam
  • Service
    • Overview
    • Gastronomy / Sport / Culture / Shopping
    • Jobs / Market
    • Social and Healthcare Facilities
    • WISTA-Business Services
    • Event Services / Guided Tours / Hotels
    • Facility Management
    • Downloads / Photos / Videos
    • Jobs for Refugees
  • Hood
    • Overview
    • History
    • Nature Park
    • Culture
    • Technology Park
    • Digital Tours
  • WISTA
  • WISTA.Plan
  • WISTA.Service
WISTA direkt

Events / Calendar

  • Overview
  • News
  • Events / Calendar
  • Adlershof Journal
  • Hot Topics
  • Photos / Flyer / Downloads
  • WISTA-Editorial Staff
  • Adlershof
  • Newsroom
  • Events / Calendar

Online-Seminar: Expressives Schreiben

Wednesday, 07. June 2023 // 09.30 - 11.00

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Logo: Gesundheitsnetzwerk Adlershof

Digital interaktiv

Impulsseminar zum Schwerpunkt: Stressbewältigung

Ein ressourcenschonendes Tool für erfolgreiches Emotionsmanagement

 

Beschreibung/Inhalte:

Expressives Schreiben gilt als wissenschaftlich fundierte Technik, um besser mit unangenehmen Emotionen umgehen zu können. Die psychologische Schreibtechnik hilft dabei, Klarheit und Ruhe zu schaffen, auch wenn gerade mal gedankliches oder emotionales Chaos herrscht. So können auch Gedanken und Gefühle über herausfordernde Situationen am Arbeitsplatz aufgegriffen werden. Besonders vorteilhaft ist, dass expressives Schreiben überall, schnell und kostengünstig angewendet werden kann. Es ist kein Gegenüber in Form einer Kollegin/eines Kollegen oder Therapeutin/Therapeuten etc. notwendig. Alles, was es braucht, sind Papier und Stift. Durch das handschriftliche Auseinandersetzen mit dem inneren Erleben können Gedanken geordnet und unangenehme Emotionen verarbeitet und losgelassen werden. Probieren Sie es aus.

 

Zur Trainerin:

Systemische Coach für Positive Psychologie

 

Die Zugangsdaten zum Webformat erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Ort: Webbasiertes Online-Seminar

 

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

https://www.adlershof.de/gesund
Save this event to calendar
Health Network Health

Related Institutions

  • WISTA Management GmbH
  • Techniker Krankenkasse
  • LinkedInshare0
  • Facebookshare0
  • WhatsAppshare0
  • E-Mail

The development of the Science and Technology Park Berlin Adlershof was and is co-financed by the European Union namely by EFRE. This concerns infrastructure development like construction of technology centres. Furthermore EFRE is used for international projects.

  • © WISTA Management GmbH
  • Legal Notice
  • Privacy Policy
  • Social Media Guide
  • FAQ
  • Contact
  • Press
  • Newsletter
  • RSS
  • International
Member of:
Zukunftsort Adlershof Logo