Online-Workshop: Die Macht der positiven Emotionen
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Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander
Gesundheit und Leistungssteigerung am Arbeitsplatz
Dauerlächeln am Arbeitsplatz? Good vibes only? Keine Sorge, positive Emotionen sind nicht gleichzusetzen mit toxischer Positivität um jeden Preis. Positive Emotionen sollten neben den unangenehmen Emotionen, die wir im Arbeitsalltag erleben, aber zumindest eine gleichwertige Rolle spielen.
Vom Azubi bis zur Führungskraft – alle können nachhaltig darauf einwirken, positive Emotionen am Arbeitsplatz zu fördern und dadurch die wünschenswerten Effekte nutzbar zu machen. Eine gezielte Steigerung der Qualität und Quantität positiver Emotionen führt nachweislich zu einer Aufwärtsspirale, die zu verbesserter Gesundheit, mehr Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit führt. Alle profitieren dadurch von weniger Krankenständen, besserem Arbeitsklima und der Abnahme von Konflikten im Team.
Ziele:
- Bedeutung und Funktion von Emotionen verstehen
- Positive Emotionen anhand von beruflichen Praxis-Beispielen kennenlernen
- Verständnis für die Aufwärtsspirale von Positiven Emotionen bis hin zu verbesserter Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Praktische Übungen aus der Positiven Psychologie zur Förderung Positiver Emotionen im Arbeitsalltag
Selbstreflexion: welche Positiven Emotionen erlebe ich bereits? Welche könnte ich noch aktiver fördern, um davon zu profitieren?
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop (Webex) erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Live-Online-Workshop
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.