Online-Vortrag: Happy Belly Guide – Ihr Weg zu einer vitalen Darmgesundheit
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Gesundheitsnetzwerk Adlershof
Digital interaktiv
Das GNWA-Angebot für ganzheitliches Wohlbefinden in Ihrem Arbeitsalltag
Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Stressbewältigung
Ein gesunder Darm ist eine Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben und einen fokussierten Arbeitstag. Im Berufsalltag ist die Darmgesundheit durch Stress, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel oft gefährdet. Themen wie das Immunsystem, die Nährstoffaufnahme, unsere mentale Gesundheit, mögliche Allergien und Entzündungen spielen einen Rolle, wenn es um unseren Darm geht. Lernen Sie mehr über Ihren Darm kennen und sorgen Sie für innen um sich!
Folgende Inhalte werden u.a. thematisiert:
- Die Rolle von Pro- und Präbiotika
- Einfluss des Darms auf unsere Gesundheit
- Empfehlungen für einen gesunden Darm
Die Zugangsdaten zum Online-Vortrag (MS Teams) erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Live-Online-Vortrag
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die browserbasierte Buchungsplattform möglich: