Online-Vortrag: Erste Hilfe für die Psyche
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Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Kollegiales Miteinander/Stressbewältigung
Auf sich und Kolleg:innen achten
Erste Hilfe für die Psyche – was ist das? Mit psychischen Krisen konfrontiert zu sein, kann verunsichern und uns an unsere Grenzen bringen, aber: Jeder Mensch kann lernen, erste Hilfe für die Psyche zu leisten. Eine gelungene Erstversorgung am Arbeitsplatz kann dabei unterstützen, Krisen bei sich selbst und bei Mitmenschen zu erkennen, Folgeerkrankungen von Krisen zu verhindern sowie Burnout vorzubeugen. Eine umsichtige Unterstützung von Mitmenschen ist also entscheidend. Prävention bedeutet jedoch immer auch, auf die eigenen Ressourcen zu achten.
Ziele:
- Prävention für sich selbst und für Kolleg:innen: Krisen bei Mitmenschen erkennen, passend darauf reagieren, eigene Ressourcen schützen
- Awareness schaffen: wie zeigen sich psychische Erkrankungen, wie kann ich eine Krise erkennen, an wen kann ich mich wenden?
- Wegschauen aus Unsicherheit verhindern
Learnings:
- Was kann ich als Helfer:in bewirken und wie kann ich erste Hilfe für die Psyche leisten?
- Wie kann ich in psychischen Krisen unterstützen?
- Wo gibt es Hilfe und Anlaufstellen für psychische Krisensituationen?
Die Zugangsdaten zum Online-Vortrag erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Live-Online-Vortrag
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.