DIGITAL HEALTH WEEK: Online-Seminar: Radeln für Gesundheit und Wohlbefinden – Ein Schlüssel zum nachhaltigen Lifestyle

Dienstag, 01. April 2025 // 14.00 - 15.00

Gesundheitsnetzwerk Adlershof

ONLINE

>> DIGITAL HEALTH WEEK <<

Digital interaktiv

Das GNWA-Angebot für die Einbindung von Bewegung in Ihrem Arbeitsalltag

Schwerpunkt: Mobilisierung

! Wichtig! : Wenn Sie im Jahr 2025 erstmals an einer Veranstaltung des Gesundheitsnetzwerks Adlershof (GNWA) teilgenommen haben oder noch bislang an keiner, können Sie diesen digitalen Workshop hier kostenfrei buchen. Andernfalls wählen Sie bitte die Angebote aus den Rubriken „Impulse“ und „Aktionen“.
Hintergrund: Der Kooperationspartner öffnet die „Digitalen Gesundheitstage“ für neue User:innen des GNWA, um weitere Beschäftigte für das bundesweit größte unternehmensübergreifende Projekt zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement zu gewinnen.

Lernen Sie unsere begeisternden & innovativen Angebote kennen! Erleben Sie innovative Gesundheitsförderung – individuell und kostenfrei. Wählen Sie aus einem abwechslungsreichen Spektrum an Online-Workshops und interaktiven Seminaren zu den Themen Stressbewältigung und Bewegung.

Beschreibung:
Fahrradfahren fördert nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Es ist eine nachhaltige und zugängliche Aktivität, die sich problemlos in den Alltag integrieren lässt und langfristig zu einem gesunden Lebensstil beiträgt. Erfahren Sie in unserem interaktiven Vortrag, weshalb Fahrradfahren der Schlüssel zu einem gesunden Lifestyle sein kann. Weiterhin erhalten Sie Tipps, wie sie das Fahrradfahren ergonomisch gestalten können und wieso Fahrradfahren ebenfalls Vorteile für unsere Umwelt aufweist.

Folgende Inhalte werden u.a. thematisiert:

Folgen von Bewegungsmangel
Vorteile vom Fahrradfahren für die Gesundheit und für die Umwelt
Integrität in den Alltag

Ihre Anmeldung wird an den Kooperationspartner weitergeleitet und Sie erhalten von dort Ihre Zugangsdaten zum Online-Workshop rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Ort: Live-Online-Seminar