Viny-Yoga

Viny-Yoga

Donnerstag, 20. Februar 2020 // 17.00 - 18.00

Gesundheitsnetzwerk Adlershof

Am Studio 22, 12489 Berlin

Impuls – Workshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0

2. Einheit - Vertiefung und Anwendung der erlernten Inhalte

Viny-Yoga ist eine Variante von Hatha-Yoga und bringt Körperübungen und Atem in Einklang. Diese Impuls-Workshopreihe über 2 Trainingseinheiten wirkt dem Stress entgegen und trägt zur Entspannung bei. Perfekt als Ausgleich für Ihren (beruflichen) Alltag.

Was ist mitzubringen?
Yoga-Matten sind vorhanden. Sie sollten lediglich in sportlicher und bequemer Kleidung erscheinen.

Ort: KS-Entspannungscoaching Kerstin Schiller, Am Studio 22, 12489 Berlin

 

Über die App "Gesund & Clever" buchbar.

Meldungen dazu

Grafik: © WISTA/Dorothee Mahnkopf
So halten sich die Adlershofer fit
Die letzte Barometer-Folge des Gesundheitsnetzwerks beleuchtet die Angebotswünsche der Beschäftigten am Standort

Termine dazu

Mi 19 Feb

12.00 - 12.45 Workshop: Power Break - Pilates-Parkplatz: Stark von Kopf bis Fuß Rudower Chaussee 46, 12489 Berlin
Vollack GmbH & Co. KG, 4.OG

Mi 19 Feb

12.45 - 13.30 Workshop: Power Break II - (Stress-)freie Fahrt voraus Rudower Chaussee 46, 12489 Berlin
Vollack GmbH & Co. KG, 4.OG

Do 27 Feb

09.00 - 12.00 Workshop: Unterstützung als Führungskraft - Wirksame Führung Rudower Chaussee 29, 12489 Berlin
IGZ Innovations- und Gründerzentrum, Raum A18 Erdgeschoss

Mi 04 Mär

10.00 - 11.30 Netzwerktreffen der GesundheitsbotschafterInnen Rudower Chaussee 46, 12489 Berlin
Vollack GmbH & Co. KG, 4. OG

Mi 11 Mär

09.00 - 12.00 Workshop: Move your mind – Spontaneität als wichtige Kompetenz im Arbeitsalltag Rudower Chaussee 29, 12489 Berlin
IGZ Innovations- und Gründerzentrum, Raum A18 Erdgeschoss

Do 26 Mär

13.30 - 16.00 Workshop: Führung auf Distanz - die virtuelle Führungskraft Schwarzschildstraße 2, 12489 Berlin
Sentech Instruments GmbH (Anmeldung am Empfang/Sekretariat)

Mi 01 Apr

09.00 - 11.00 Workshop: Mobilisation - unterwegs, im Büro und Home Office Pfarrer-Goosmann-Str. 11, 12489 Berlin
vitalquadrat GmbH, 4. OG