Webinar: Mobilisation im Home Office II

Webinar: Mobilisation im Home Office II

Dienstag, 21. Juli 2020 // 14.00 - 14.45

Gesundheits­netzwerk Adlershof

Digital Interaktiv

Impuls - Webinar zum Schwerpunkt: Pendeln, Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung

 

Teil II der Webinar-Reihe "Mobilisation im Home Office": Ergonomie am Menschen (Alle Teile auch einzeln buchbar)

Sie haben bereits Ihr Home Office ergonomisch eingerichtet? Wie sieht es mit Ihrem Bewegungsapparat aus? Ergonomie ist nicht nur auf unseren Arbeitsplatz limitiert. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten können, um z.B. Ihre Augen zu entspannen. Mit unseren Tipps und Tricks entwickeln Sie ein ganz neues Bewusstsein für Fehlhaltungen und bekommen Inspiration, um präventive Übungen in den Arbeitsalltag zu implementieren. Indem Sie Routinen mit Bewegung verknüpfen, machen Sie sich den Mechanismus der klassischen Konditionierung zunutze und wappnen sich für die Bildschirmarbeit.

Theorieteil - Wie implementiere ich präventive Übungen in den Büro-/Home Office-Alltag?
Praxisteil - Effektive, mobilisierende Übungen inkl. Augenentspannung

Die Zugangsdaten zum Webinar erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

Ort: Webinar

 

Über die App "Gesund & Clever"buchbar.

 

Termine dazu

Do 03 Sep

10.00 - 17.00 Adlershofer Firmenstaffel 2020 Herrmann-Dorner Allee, 12489 Berlin

Mi 23 Sep

10.00 - 11.30 Netzwerktreffen der GesundheitsbotschafterInnen Rudower Chaussee 12, 12489 Berlin
Konferenzraum ("Aufgang D" Seite Merlitzstraße)