Abgelaufene oder bereits laufende Angebote
BikeContrainer - Aktionsmodul: Bike Fitting
Schwerpunkt: Mobilisierung/Mobilität Spezialberatung durch Expert:innen, um Ihr Bike optimal auf Körpermaße, individuellen Fahrstil, bevorzugten Einsatzbereich und persönliche Ziele zu trimmen. Für Einsteiger:innen,…
Lauftreff - Gesunde Lauftechnik
Impuls – Workshopreihe Körperliche und mentale Haltung beim bzw. zum Laufen Die Impuls-Workshopreihe „Gesunde Lauftechnik“ vermittelt wesentliche Grundlagen für eine effiziente und gelenkschonende…
Online-Vortrag: Aufgabenpriorisierung
Digital interaktiv Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Beschreibung/Inhalte: Planvolles Vorgehen ist ein Resilienzfaktor bei stetig anwachsenden…
Autogenes Training: Impulsworkshop zum Schwerpunkt Stressbewältigung
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Stressbewältigung Autogenes Training (AT) ist ein wirksames und leicht erlernbares Verfahren, mit dem sich mittels Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) wohltuende Entspannung im…
Pilates – Für eine starke Körpermitte
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilisierung Ein ganzheitlich erfrischendes Ganzkörpertraining, das Atmung, Konzentration und Genauigkeit in der Bewegung geschickt kombiniert. Der Fokus auf die Körpermitte verleiht…
CHALLENGE „Stressfreies Radfahren“
Schwerpunkt: Mobilisierung/Mobilität Sammeln Sie Kilometer mit Ihrem Fahrrad oder E-Bike oder Ergometer. Ganz allein oder in Ihrem Team. Wie kann ich mitmachen? Registrieren…
Online-Seminar: Umgang mit Veränderungen - Ein wichtiger Resilienzfaktor
Digital interaktiv Impulsseminar zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Inhalte: Veränderungen gehören immer mehr zum beruflichen Alltag. Diese können uns schwer…
Autogenes Training / Impulsworkshop zum Schwerpunkt Stressbewältigung
Autogenes Training (AT) ist ein wirksames und leicht erlernbares Verfahren, mit dem sich mittels Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) wohltuende Entspannung im gesamten Organismus aufbauen lässt. In diesem Workshop…
Team-Motivation: CHALLENGE im CHIC
Beweglichkeit und Konzentration einmal anders Gesichert durch zwei Motivationstrainer*innen können Beschäftigte jeden Alters und Fitnesslevels aus eigener Kraft bis zu fünf Metern Höhe erklimmen. Die Sicherung der…
Webkonferenz: Netzwerktreffen der GesundheitsbotschafterInnen
Digital interaktiv Netzwerktreffen als Webkonferenz für neue und bereits engagierte GesundheitsbotschafterInnen (GB) sowie Themenexperten Hier treffen sich bereits aktive und neue Gesundheitsbotschafter/-innen sowie…
Online-Seminar: Motivationstraining
Digital interaktiv Impulsseminar zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Beschreibung/Inhalte: Sie möchten mehr aus sich herausholen, aber Ihnen fehlt der Antrieb?…
Lauftreff - Gesunde Lauftechnik
Impuls – Workshopreihe Beckenstabilität zur Prophylaxe von Beschwerden im unteren Rücken Die Impuls-Workshopreihe „Gesunde Lauftechnik“ vermittelt wesentliche Grundlagen für eine effiziente und gelenkschonende…
Lauftreff - Gesunde Lauftechnik
Impuls – Workshopreihe Optimale Schrittfrequenz für einen gelenkschonenden Fußaufsatz Die Impuls-Workshopreihe „Gesunde Lauftechnik“ vermittelt wesentliche Grundlagen für eine effiziente und gelenkschonende…
Online-Seminar: Sitzen ist das neue Rauchen
Digital interaktiv Impulsseminar zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Mobilisierung 10.000 Schritte pro Tag sind unmöglich? Nein – auch Sie können das schaffen. In unserem Online-Seminar erklären wir Ihnen,…
Online-Workshop: Feedbackgespräche kompetent führen (für Führungskräfte/ Projektverantwortliche)
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander für aktive oder zukünftige Führungskräfte oder Projektverantwortliche mit…
Lauftreff - Gesunde Lauftechnik
Impuls – Workshopreihe Entspannte und physiologische Armtechnik Die Impuls-Workshopreihe „Gesunde Lauftechnik“ vermittelt wesentliche Grundlagen für eine effiziente und gelenkschonende Lauftechnik. Alle Termine…
Online-Workshop: Feedbackgespräche kompetent führen (für Mitarbeitende)
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander für Mitarbeitende Beschreibung/Inhalte: Feedback ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens.…
Lauftreff - Gesunde Lauftechnik
Impuls – Workshopreihe Körperliche und mentale Haltung beim bzw. zum Laufen Die Impuls-Workshopreihe „Gesunde Lauftechnik“ vermittelt wesentliche Grundlagen für eine effiziente und gelenkschonende…
Online-Workshop: Pilates - Für eine starke Körpermitte
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilität/Mobilisierung Beschreibung/Inhalte: Ein ganzheitlich erfrischendes Ganzkörpertraining, das Atmung, Konzentration und Genauigkeit in der Bewegung…
Online-Seminar: Stretch and Relax
Digital interaktiv Impulsseminar zum Schwerpunkt: Mobilität/Mobilisierung Wir fokussieren in diesem Impuls-Angebot insbesondere auf die im Arbeitsalltag beanspruchten Körperregionen. Mit einem Mix aus…