Abgelaufene oder bereits laufende Angebote
TK-Contrainer – Das mobile Fitness-Studio
Wiederholt am: 31.07.2019 // 10.00 - 16.00, 30.07.2019 // 10.00 - 16.00 Funktionelles Training für Einsteiger und Fortgeschrittene unter professioneller Anleitung in der innovativen mobilen Fitness-Box: Ringe,…
Lauftreff
Jeden Mittwoch 18.00 Uhr Start: 10.07.2019 Durch das Netzwerk organisierter Lauftreff für die Beschäftigten in Adlershof. Interessierte aller Konditionslevel sind herzlich willkommen. Einmal wöchentlich trifft sich…
Webinar: Faszientraining
Impuls - Webinar zum Schwerpunkt: Pendeln, Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung Digital interaktiv Faszientraining - Für mehr Bewegungsvermögen im (Home) Office Aufgrund der aktuellen Situation ist es für die…
Vortrag „Gelassenheit, wie kann ich diese für mich erreichen?“
Wiederholt am: 13.02.2019 // 09.00 - 11.00 Der Projektmanager des Gesundheitsnetzwerks Adlershof und Businesscoach beleuchtet konkrete aktuelle Herausforderungen, Beispiele und Ansätze rund um das Thema „psychische…
Präventionskurs „Yoga“
Das Gesundheitsnetzwerk Adlershof lädt zum Präventionskurs „Yoga“ ein. Viny-Yoga ist eine Variante von Hatha-Yoga und bringt Körperübungen und Atem in Einklang. Dauer: 08.05. - 10.07.2019 Jeden Mittwoch von…
Präventionskurs „Yoga“
Das Gesundheitsnetzwerk Adlershof lädt zum Präventionskurs „Yoga“ ein. Viny-Yoga ist eine Variante von Hatha-Yoga und bringt Körperübungen und Atem in Einklang. Dauer: 08.05. - 10.07.2019 Jeden Mittwoch von…
Body Flow – Ganzkörpertraining (Einstieg)
Impulsworkshop-Reihe zum Einstieg in das funktionelle Training. Jeden Dienstag von 17:00-18:00 Uhr Start: 07.05.2019 - Ende: 23.07.2019 Starten Sie in den Frühling mit der Impulsworkshop-Reihe "Body Flow -…
Body Flow – Ganzkörpertraining (Einstieg)
Impulsworkshop-Reihe zum Einstieg in das funktionelle Training. Jeden Dienstag von 16:00-17:00 Uhr Start: 07.05.2019 - Ende: 23.07.2019 Starten Sie in den Frühling mit der Impulsworkshop-Reihe "Body Flow -…
Lauftraining
Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger Jeden Dienstag von 17:00 – 18:15 Uhr Start: 30.04.2019 – Ende 18.06.2019 Umfang: 8er Kursblock Treffpunkt: „Skatepark“ am Landschaftspark Johannisthal/Adlershof,…
Vortrag: „Zukunft der Arbeit im Zeitalter der Digitalisierung und des demografischen Wandels: Chancen und Herausforderungen“
Prof. Dr. Bertolt Meyer vom Institut für Organisations- und Wirtschaftspsychologie der TU Chemnitz spricht darüber, wie sich die zunehmende Flexibilisierung und Digitalisierung der Arbeit und der Fachkräftemangel auf…
Faszientraining für Fortgeschrittene
Intensivieren Sie in dieser Impulsworkshop-Reihe Ihr theoretisches und praktisches Wissen zum Faszientraining. Dauer: 02.04. - 04.06.2019 Jeden Dienstag von 13:00- 14:00 Uhr Umfang: 10 Einheiten Zertifizierte…
Faszientraining für Einsteiger
Das Gesundheitsnetzwerk Adlershof lädt zu dieser Impulsworkshop-Reihe ein. Lernen Sie das faserige Bindegewebe des Bewegungsapparates und erste Trainingsmethoden genauer kennen. Dauer: 02.04. - 04.06.2019 Jeden…
Auftaktseminar „Resilienz im beruflichen Kontext – Umgang mit Veränderungen“
In diesem Auftaktseminar geht es um drei Wege zu mehr Gelassenheit im beruflichen Kontext mit einem Schwerpunkt. Dieses richtet sich an Beschäftigte und Führungskräfte. Inhalte: Herausforderungen am Arbeitsplatz 4.0,…
Motivations-Workshop „Mini-Gewohnheiten“
Mini-Gewohnheiten sind sehr kleine Veränderungen, die einfach in den Alltag integriert werden. Diese ist der erste Schritt in Richtung Gesundheit und wirkt wahre Wunder in Bezug auf die Motivation. Die TeilnehmerInnen…
Workshop „Motivierende Führung“
Das Gesundheitsnetzwerk Adlershof lädt zum Workshop „Motivierende Führung“ ein. Inhalte: Führungskräfte – Bedeutung in der Arbeitswelt 4.0, Motivation durch die Aufgabe, Motivierendes Veränderungsmanagement,…