Abgelaufene oder bereits laufende Angebote
Präsenz-Workshop: Lauftreff - Vielseitig trainieren, besser laufen
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilität/Mobilisierung Das eigene Lauftraining variabel gestalten Beschreibung/Inhalte: „Wer immer das gleiche tut, darf sich nicht wundern, wenn er auch immer das gleiche…
Online-Vortrag: Aufgabenpriorisierung
Digital interaktiv Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Planvolles Vorgehen ist ein Resilienzfaktor bei stetig anwachsenden Aufgaben Der Impuls gehört…
Laufen mit System
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilisierung/Mobilität Grundlagen der Trainingssteuerung für Läufer*innen In diesem Präsenz-Workshop lernen die Teilnehmer*innen, welche Aspekte eine sinnvolle…
Webkonferenz: Netzwerktreffen der GesundheitsbotschafterInnen
Digital interaktiv Netzwerktreffen als Webkonferenz für neue und bereits engagierte GesundheitsbotschafterInnen (GB) sowie ThemenexpertInnen Hier treffen sich bereits aktive und neue Gesundheitsbotschafter/-innen…
Online-Workshop: Brain Fitness - Geht's auch ohne Verspannungen?
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Mobilisierung Optimale ergonomische Einrichtung des Arbeitsplatzes und körperlicher Ausgleich Fokus: Unterer Rücken…
Online-Workshop: Brain Fitness - Geht's auch ohne Verspannungen?
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Mobilisierung Optimale ergonomische Einrichtung des Arbeitsplatzes und körperlicher Ausgleich Fokus: Brustwirbelsäule…
Online-Workshop: Brain Fitness - Geht's auch ohne Verspannungen?
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Mobilisierung Optimale ergonomische Einrichtung des Arbeitsplatzes und körperlicher Ausgleich Fokus: Halswirbelsäule…
Audioanleitung und Chance zum Dialog: Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Digital interaktiv Impulsangebot zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Gedankenkreisen, Einschlafen will nicht gelingen, Wunsch nach tiefer Entspannung in kurzer Zeit?…
Online-Workshop: Brain Fitness - Chiptuning fürs Gehirn
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Mobilisierung Die besten Übungen für mehr Gehirnleistung in kurzer Zeit Beschreibung: In diesem Workshop wird auf…
Audioguide: Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Digital interaktiv Impulsangebot zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Gedankenkreisen, Einschlafen will nicht gelingen, Wunsch nach tiefer Entspannung in kurzer Zeit?…
Online-Vortrag: Fokussierung
Digital interaktiv Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Permanente Unterbrechungen können den Stress auf die Spitze…
Online-Vortrag: Aufgabenpriorisierung
Digital interaktiv Impulsvortrag zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Beschreibung/Inhalte: Planvolles Vorgehen ist ein Resilienzfaktor bei stetig anwachsenden…
Gesundheitsnetzwerk Adlershof auf der Lange Nacht der Wissenschaften
Ball-Radargeschwindigkeitsmessung und Kletterwand plus Dialog mit dem Gesundheitsnetzwerk Adlershof - ein gewinnbringendes Paket - Fast Lane Chance Impulse zum Schwerpunkt: Mobilität/Mobilisierung Aktionsmodul…
Work-Lauf-Balance
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilisierung/Mobilität Laufen als Instrument für einen gesünderen Lebensstil In diesem Präsenz-Workshop lernen die Teilnehmer*innen, was unter einer gesunden Lebensbalance zu…
Online-Workshop: Den Weg auch Ziel sein lassen
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Achtsamkeit und Akzeptanz Veränderungen sind oft schwer zu akzeptieren, zu integrieren und…
Online-Workshop: Visionen und Missionen
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Wohin es mich zieht und wie ich gern reisen möchte Veränderungen sind oft schwer zu…
Online-Workshop: Veränderungen gestalten (für Führungskräfte)
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Was brauchen Teams, um durch psychologisch unsicheres Gebiet zu reisen? Veränderungen sind oft…
Faszientraining
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilisierung So bringen Sie Ihr Bindegewebe in Bestform Impuls-Workshop Freuen Sie sich auf ein 60-minütiges Faszientraining und schenken Sie sich eine „Bewegte Pause“ vom…
Online-Workshop: Wie bleibe ich proaktiv, wenn sich alles ändert?
Digital interaktiv Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander Konsequente Ausrichtung auf Handlungsspielräume. Veränderungen sind oft schwer zu…
Gesund laufen ein Leben lang
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Mobilisierung/Mobilität Theorie und Praxis des gesundheitsförderlichen Laufens In diesem Präsenz-Workshop lernen die Teilnehmer*innen, was das Laufen als Bewegungsform so…