Online-Workshop: Stressfreies Sehen

Online-Workshop: Stressfreies Sehen

Mittwoch, 19. Mai 2021 // 11.00 - 11.45

Gesundheits­netzwerk Adlershof

ONLINE

Bild: © WISTA Management GmbH

Bild: © WISTA Management GmbH

 

Digital interaktiv

Impuls - Webbasierter Live-Workshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung

Augenentspannung bei andauernder Bildschirmarbeit 

Dauerhafte Bildschirmarbeit stellt eine große Belastung für unsere Augen dar. Dieser Online-Workshop (über Zoom) vermittelt Ihnen daher vielfältige Tipps, mit denen Sie selbst etwas für Ihre Augen tun können. Zum einen Übungen zur Augenentspannung sowie zur Entspannung für Gesichts- und Nackenmuskulatur. Zum anderen Übungen zum Ausgleich einseitiger Belastung bei der Bildschirmarbeit. Alle Inhalte sind jederzeit und ohne Hilfsmittel am Arbeitsplatz durchführbar.

 

Format: Live-Webinar über Zoom

Die Zugangsdaten zum Webinar erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

 

Ort: Webbasierter Live-Workshop

 

Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.

 

 

Termine dazu

Mo 17 Mai

16.00 - 17.00 Online-Seminar: Ergonomie @ Home ONLINE

Mi 19 Mai

10.00 - 11.30 Online-Workshop: Mentale Fitness und Flow ONLINE

Do 27 Mai

11.00 - 12.00 Online-Seminar: Ergonomie @ Home ONLINE

Do 03 Jun

16.00 - 16.45 Online-Workshop: Stressfreies Sehen ONLINE

Di 10 Aug

16.00 - 17.30 Lauftreff - Gesunde Lauftechnik Landschaftspark Johannisthal/Adlershof, 12489 Berlin
Treffpunkt: Hermann-Dorner-Allee Ecke Karl-Ziegler-Straße

Di 17 Aug

16.00 - 17.30 Lauftreff - Gesunde Lauftechnik Landschaftspark Johannisthal/Adlershof, 12489 Berlin
Treffpunkt: Hermann-Dorner-Allee Ecke Karl-Ziegler-Straße

Di 24 Aug

16.00 - 17.30 Lauftreff - Gesunde Lauftechnik Landschaftspark Johannisthal/Adlershof, 12489 Berlin
Treffpunkt: Hermann-Dorner-Allee Ecke Karl-Ziegler-Straße

Di 31 Aug

16.00 - 17.30 Lauftreff - Gesunde Lauftechnik Landschaftspark Johannisthal/Adlershof, 12489 Berlin
Treffpunkt: Hermann-Dorner-Allee Ecke Karl-Ziegler-Straße