Download App
Hinweise:
- Die präventiven und kostenfreien Impulsangebote folgen den Bedarfen aus dem Adlershof Barometer und anderen Studien in den Themenfeldern: "Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung/Kollegiales Miteinander" sowie "Mobilität/Mobilisierung"
- Bei den Veranstaltungen handelt es sich zunächst um Basisangebote zur Gewinnung eines Überblicks und zum Kennenlernen erster Ansätze. Später können ebenso kostenfreie Aufbauangebote genutzt werden
- Zielgruppe: Beschäftigte und Führungskräfte aller Unternehmen, außeruniversitären Forschungseinrichtungen und universitären Institute mit Sitz am Wissenschafts-, Wirtschafts- und Medienstandort Berlin Adlershof; egal, wo Sie versichert sind
- Aufgrund von Übersichtlichkeit und Effizienz bitten wir um Verständnis, dass die bereits in der App angekündigte Veranstaltung mit identischem Inhalt gegebenenfalls erst unmittelbar nach Ablauf der aktuellen zur Buchung freigeschaltet wird
- Alternativ können Sie über die Kontaktfunktion bereits Ihr Interesse bekunden
- Passt die Uhrzeit nicht? Senden Sie uns in diesem Fall auch gerne eine Nachricht. Bei ausreichend ähnlichen Bedarfen können wir unter Berücksichtigung von Trainerkapazitäten und Räumlichkeiten zukünftig Anpassungen vornehmen
- Sie haben die Chance, sich auch mit dem gesamten Team einzubuchen
In Abstimmung mit den Kooperationspartnern kann das präventive und unternehmensübergreifende Gesundheitsnetzwerk Adlershof, in aktuellen und vom neuen Coronavirus geprägten Zeiten, in denen es insbesondere um den aktiven Erhalt von Gesundheit geht, nicht vollends ruhen, sondern hat sich weiterhin flexibel an den aktuellen Erfordernissen und Rahmenbedingungen angepasst bzw. ausgerichtet.
Derzeit finden nur vereinzelt Präsenzveranstaltungen statt.
Alternativ werden ab sofort die virtuellen und digitalen Angebote erhöht. Diese erkennen Sie an dem Hinweis „Digital interaktiv“ und sind über die App „Gesund & Clever“ buchbar.
Darüber hinaus haben wir das Newsangebot in der App mit wichtigen Hinweisen erweitert.
Aktuelle Angebote
26.10.2021 // 18.00 - 19.00
Online-Vortrag: Motivierende Delegation unter Beachtung aktueller Stressoren
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsvortrag mit Dialog zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung
mit aktuellem Bezug für aktive oder zukünftige Führungskräfte oder Projektverantwortliche mit Führungsverantwortung
Beschreibung/Inhalte:
In der kleinen Gruppe und im Austausch/Dialog mit dem versierten Experten betrachten Sie folgende Inhalte:
- Überblick der wichtigsten Herausforderungen/Stressoren der Arbeitswelt 4.0 mit aktuellem Bezug - Ergänzung um Ihre Erfahrungen
- Bezug zur Resilienz
- Typische Aussagen von Mitarbeitenden ernst nehmen und Unterstützung anbieten anhand ausgewählter sowie praxisnaher Ansätze wie
- Motivierende Delegation
- Kohärenz
Hinweis: Wir bitten um Beachtung, dass es sich aufgrund der Komplexität um einen Überblick in Form eines Impulses handelt.
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Webbasierter Live-Vortrag mit Dialog
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.
02.11.2021 // 10.00 - 12.00
Online-Workshop: Kraft gewinnen durch Selbstfürsorge
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung/Stressbewältigung
Beschreibung/Inhalte:
Termindruck, Multitasking und ständige Erreichbarkeit sind nur einige Anforderungen, die das Leben in unserer Zeit und Kultur prägen. Der damit einhergehende Druck hat sich in vielen Bereichen seit Beginn der Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung von SARS-CoV-2 noch verstärkt. Denn oft führen die neu gewonnenen Freiheiten durch Homeoffice und Telearbeit dazu, dass die Grenzen zwischen Arbeit und anderen Lebensbereichen verwischen und die Arbeit kein Ende mehr findet. Als Resultat fühlen sich viele Menschen getrieben, emotional erschöpft und drohen auszubrennen. Trotzdem ist es für viele Menschen schwierig, die Ansprüche der Arbeit "im Zaum" zu halten und sich zu erholen. Hilfreicher als sich nur auf die Begrenzung und Beschränkung der Arbeit zu konzentrieren ist es, durch Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl ein Gegengewicht zur ständigen Verfügbarkeit aufzubauen.
In diesem interaktiven Workshop werden die Ursachen und Symptome von arbeitsbedingtem Stress und emotionaler Erschöpfung beleuchtet und es werde Wege besprochen mit aktiver Selbstfürsorge ein Gegengewicht zu schaffen um die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu stärken.
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per Mail.
Ort: Webbasierter Live-Vortrag mit Dialog
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.
17.11.2021 // 10.00 - 11.30
Webkonferenz: Netzwerktreffen der GesundheitsbotschafterInnen
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Netzwerktreffen als Webkonferenz für neue und bereits engagierte GesundheitsbotschafterInnen (GB)
Hier treffen sich bereits aktive und neue Gesundheitsbotschafter/-innen regelmäßig, um Bedarfe von Kolleginnen und Kollegen zu übermitteln. Gleichzeitig werden Aktivitäten und präventive Angebote des Gesundheitsnetzwerks vorgestellt, die von den GB im eigenen Unternehmen beworben werden.
Zielgruppe: Wenn Sie…
- Beschäftigte/r am Hochtechnologiestandort Adlershof (Mitarbeiterin, Mitarbeiter, Führungskraft in allen Unternehmen, außeruniversitären und universitären wissenschaftlichen Einrichtungen unabhängig von der Unternehmensgröße) und im Charlottenburger Innovations-Centrum (CHIC) sind
- sich für das Thema "Gesundheit am Arbeitsplatz" selbst und andere begeistern
- ausgewählte Maßnahmen ausprobiert haben oder diese als Erste/Erster kennenlernen möchten
- Ihre Kolleginnen und Kollegen von den kostenfreien Angeboten überzeugen
- Multiplikator/in für eine gute Sache, nämlich Prävention, sein wollen
- die Bedarfe Ihrer Kolleginnen und Kollegen zu Themen wie:
- Sport
- Entspannung, Bewegung, Ernährung
- Gelassenheit, Distanzierung, Widerstandsfähigkeit
- Zeit- und Problemlösungsmanagement
- Kollegiale Zusammenarbeit
- Umgang mit Veränderungen und Digitalisierung
- Motivierende Führung…
und immer im präventiven und beruflichen Kontext, direkt an die Entscheider des Gesundheitsnetzwerks Adlershof kommunizieren sowie
- das Projekt unterstützen wollen
- und dabei nur moderat viel Zeit investieren können
Dann laden wir Sie:
- zu unserem Meeting im November 2021 ein
- stellen uns Ihren Fragen und bieten Ihnen weitere Vorteile.
Ort: Webkonferenz
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.
22.11.2021 // 14.00 - 16.00
Online-Workshop: Feedbackgespräche kompetent führen (für Mitarbeitende)
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung für Mitarbeitende
Beschreibung/Inhalte:
Feedback ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Insbesondere im Arbeitsalltag ist Feedback wichtig, um Verhalten zu verändern und die Leistung zu verbessern. Das frühzeitige Ansprechen von Konfliktthemen kann die Arbeit im Team erleichtern und das Arbeitsklima positiv beeinflussen. Bleibt jedoch positives Feedback aus oder wird ein destruktives Feedback gegeben, kann dies das individuelle Wohlbefinden beeinträchtigen und zu psychischen Erkrankungen führen.
Im beruflichen Alltag kann es herausfordernd sein, Mitarbeitenden oder Vorgesetzten Feedback zu geben. Oftmals treten Unsicherheiten auf, insbesondere was das Ansprechen schwieriger Themen anbelangt.
In diesem Workshop erlernen die Teilnehmenden, in welchen Situationen Feedback angebracht ist und wie dieses umgesetzt werden kann. Anhand konkreter Situationen aus dem Arbeitsleben wird das Geben von Feedback praktisch geübt und im Anschluss reflektiert.
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.
Ort: Webbasierter Online-Workshop
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.
25.11.2021 // 14.00 - 16.00
Online-Workshop: Feedbackgespräche kompetent führen (für Führungskräfte/Projektverantwortliche)
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsworkshop zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung für aktive oder zukünftige Führungskräfte oder Projektverantwortliche mit Führungsverantwortung
Beschreibung/Inhalte:
Feedback ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Insbesondere im Arbeitsalltag ist Feedback wichtig, um Verhalten zu verändern und die Leistung zu verbessern. Das frühzeitige Ansprechen von Konfliktthemen kann die Arbeit im Team erleichtern und das Arbeitsklima positiv beeinflussen. Bleibt jedoch positives Feedback aus oder wird ein destruktives Feedback gegeben, kann dies das individuelle Wohlbefinden beeinträchtigen und zu psychischen Erkrankungen führen.
Im beruflichen Alltag kann es herausfordernd sein, Mitarbeitenden oder Vorgesetzten Feedback zu geben. Oftmals treten Unsicherheiten auf, insbesondere was das Ansprechen schwieriger Themen anbelangt.
In diesem Workshop erlernen die Teilnehmenden, in welchen Situationen Feedback angebracht ist und wie dieses umgesetzt werden kann. Anhand konkreter Situationen aus dem Arbeitsleben wird das Geben von Feedback praktisch geübt und im Anschluss reflektiert.
Die Zugangsdaten zum Online-Workshop erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.
Zielgruppe: Führungskräfte oder Projektverantwortliche mit Führungsverantwortung aller Unternehmen, außeruniversitären Forschungseinrichtungen und universitären Institute mit Sitz am Wissenschafts-, Wirtschafts- und Medienstandort Berlin Adlershof und im Charlottenburger Innovationszentrum (CHIC).
Ort: Webbasierter Online-Workshop
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.
01.12.2021 // 10.00 - 11.30
Online-Vortrag: Wertschätzung und Eigenverantwortliches Arbeiten
Gesundheitsnetzwerk Adlershof
ONLINE
Digital interaktiv
Impulsvortrag mit Dialog zum Schwerpunkt: Arbeitswelt 4.0/Arbeitsflexibilisierung
Beschreibung/Inhalte:
Anerkennung und Wertschätzung durch die Führungskraft wird seitens der Beschäftigten in Adlershof mit ca. 30% in „im (sehr) hohem Maße“ eingeschätzt. Weitere Befragungen und Rückmeldungen ergeben die Erwartung nach mehr Ansehen der Tätigkeit, Rückmeldung zur Arbeitsleistung, höherer Identifikation mit der ausgeübten Tätigkeit – als einen wichtigen Aspekt für die Arbeitsmotivation sowie einer Reduzierung der (fachlichen) Überforderung.
Individuell erlebte und erwartete Unterstützung im Arbeitsalltag resultiert aus der sogenannten Kohärenz mit seinen Facetten und persönlichen Motiven. Darüber hinaus stellt sich die Frage, wann ein Feedback hilfreich und motivierend wirkt und wie Mitarbeitende dieses eigenverantwortlich erhalten können. Auch ein Bezug zur Resilienz (Psychische Widerstandsfähigkeit) wird hergestellt.
In dem Impulsvortrag mit Chance zum Dialog geben wir einen
- Überblick der wichtigsten Herausforderungen/Stressoren der Arbeitswelt 4.0 mit aktuellem Bezug sowie Ergänzung um Ihre Erfahrungen
und Sie
- Lernen Ansätze zur eigenverantwortlichen Bewältigung der Stressoren kennen, wie
- „Gefühl der Stimmigkeit“ unter Beachtung von individuellen Motiven und Bedürfnissen
- Priorisierung/Selbstmanagement
- Bezug zur Resilienz
- Sinnstiftung als Beitrag zur Identifikation
- Klärung von wechselseitigen Erwartungen
- Hinterfragen zur Erzielung eines differenzierten Feedbacks im Rahmen der kollegialen Feedbackkultur
Die Zugangsdaten zum Webformat erhalten Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail
Ort: Webbasierter Live-Vortrag mit Dialog
Ihre Teilnahme ist kostenfrei über die App "Gesund & Clever" buchbar.
